USER MANUAL
What is it?
MAHA by LifeSpace is a mobile application that helps you to achieve better lifestyle habits and change your daily life through active and healthy ageing.
- Improve your habits
- Participate in activities in the city
- Learn about health and technology
How to use it?
Below you will find all the information you need to learn how to use the MAHA app.
First steps
Create new profile
If this is the first time you open the application, you have to create a new profile.
Fill in your name, email, password and select your language.
Click "Next" to continue.
Responde a las preguntas iniciales sobre ti.
No te olvides de marcar al final la casilla en la que aceptas las métricas sobre el tratamiento de datos.
Pulsa en «Empezar a usar MAHA», ¡y listo!
Preguntas iniciales
Tratamiento de datos
Inicia sesión
Deberás recordar tus datos de email y contraseña para poder volver a iniciar sesión en la aplicación en el futuro.
Si has olvidado tu contraseña, te indicaremos que rellenes tu lugar de residencia y correo para poder enviarte instrucciones sobre cómo establecer una nueva contraseña.
¿Qué puedes hacer con MAHA?
Learn
Interesting, up-to-date and accurate information on health and everything else.
Up-to-date content on different topics related to well-being and quality of life to strengthen their knowledge and autonomy.
Connected
How are you today? Reflect on yourself to be better every day.
Cuestionarios sobre salud y hábitos de vida respondidos por las propias personas mayores para entrenar la autopercepción y el autocuidado.
Activate
Comprueba tu ejercicio diario para mantener cuerpo y mente sanos y activos.
Monitoreo de los principales indicadores de actividad física y definición de objetivos diarios para potenciar la movilidad y el descanso adecuado.
Enjoy
Planes cerca de ti para cambiar la rutina y vivir nuevas experiencias.
Propuestas personalizadas de eventos, talleres y actividades para fomentar la socialización y participación en su entorno cercano.
Aprende
Explora información interesante sobre salud, alimentación y otros consejos para mejorar tu calidad de vida
Elige una categoría relacionada relacionada con el bienestar
Encuentra artículos de tu interés
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cuando quieras rápidamente
Conócete
Dedica tiempo a la reflexión y el autocuidado, recibe consejos sobre tu estilo de vida
Tus respuestas a los cuestionarios nos permitirán ofrecerte consejos personalizados
Consulta los cuestionarios que ya has completado
Te sugerimos que respondas al cuestionario «¿Cómo estás?» cada día
Actívate
Sigue de cerca tu ejercicio y tu descanso para mantenerte sano y activo,
define tus propios objetivos y mejora tu forma física
Los datos reflejados se recogen de las aplicaciones Google Fit (Android) o Salud (iOS)
Sigue la evolución de tu actividad física y descanso a lo largo del tiempo
Infórmate acerca de tu IMC, establece objetivos propios y recibe consejos para seguir mejorando
Diviértete
Descubre actividades culturales, deportivas, sociales y educativas cerca de ti
Encuentra actividades de tu entorno a través del buscador, las categorías o tus favoritos
Consulta los detalles de los eventos y márcalos como favoritos
Explora la ubicación de cada evento a través del mapa interactivo
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